Емоційна зрілість
Емоційна зрілість — це вміння приймати себе таким, як є, бути чесним із собою та навичка подбати про себе самостійно. Вона проявляється у щоденних рішеннях — не завжди масштабних, але дуже важливих.
Порахуєш, скільки в тебе балів за цією мінішкалою?
А якщо у тебе джекпот і набрано 8 з 8, роби репост та допоможи іншим оцінити власну емоційну зрілість.
Нагадуємо, що за ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні працює програма ментального здоров’я "Ти як?", яка покликана створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними способами та дієвими механізмами підтримати українців у складні часи повномасштабної війни.