Обери свій антистрес-механізм
Дата: 20.03.2025 16:30
Кількість переглядів: 107
Ми всі в стресові. Але кожен з нас дає собі раду з ним по різному — в залежності від особливостей сприйняття, характеру, темпераменту, життєвого досвіду тощо.
Таку антистрес поведінку називають копінг-механізмами. В каруселі ми спробували з’ясувати, які вони бувають.
А в коментарях хочемо дізнатися — які твої?
Нагадуємо, що за ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні працює програма ментального здоров’я "Ти як?", яка покликана створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними способами та дієвими механізмами підтримати українців у складні часи повномасштабної війни.
