Є такі речі, на які глянеш, доторкнешся, понюхаєш — і вже на душі трохи приємніше
Їх ще називають дофаміновими, бо вони працюють, як якорі, що допомагають триматися у важкий день.
І ні, це не означає, що треба купувати речі, щоб покращувати свій стан. Часто такі дофамінові штучки дрібні, придбані випадково або знайдені серед сімейних реліквій, але вайбові й дорогі серцю.
Маєш такі?
Нагадуємо, що за ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні працює програма ментального здоров’я "Ти як?", яка покликана створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними способами та дієвими механізмами підтримати українців у складні часи повномасштабної війни.




